Fragen Sie sich einmal: Was sind meine Wünsche? Wonach sehne ich mich im Leben? 

• Nach Sicherheit und Beständigkeit, nach Abenteuer, Aufregung und Abwechslung? 
  
• Nach Glück, Liebe, Verbundenheit und erfüllter Partnerschaft? 
  
• Oder danach, im Leben zu wachsen, erfolgreich, besonderes und einzigartig zu sein?
  

Alles hat seine Berechtigung und darf die treibende Kraft hinter Ihrem Bestreben sein. Oder wissen Sie momentan gar nicht, wohin es gehen soll?

Oft können die eigenen Bedürfnisse (ich brauche eine Pause, ich möchte alleine spazieren gehen, ...) weder erspürt und erkannt werden, sodass sie auch nicht geäußert, geschweige denn erfüllt werden (ich mache eine Pause, ich gehe jetzt spazieren).

Dabei hat in seiner inneren Balance jeder elementare Bedürfnisse, je nach Typ in persönlicher Ausprägung: 

Der eine möchte hoch hinaus, etwas erleben, der andere mag es familiär, ruhig und gemütlich, und mancher sucht nach Entspannung und Ruhe oder dem tieferen Sinn im Leben. Gemeinsam haben wir sicher alle die Wünsche: wir wollen glücklich, gesund sein und unser Leben genießen!

Unsere Wünsche oder Bedürfnisse stehen in Abhängigkeit zueinander oder ergänzen sich. Sie können durchaus im Widerspruch zueinander stehen, das macht das Leben lebendig, solange sie sich die Balance halten und wir in innerer Harmonie sind. Es gibt Menschen, denen im Leben alles leicht von der Hand geht, die immer glücklich und ausgeglichen sind! Wie machen die das???

Wenn wir aus dem Gleichgewicht sind, wird das Leben zum Kraftakt, Freude und Leichtigkeit gehen verloren.

Der Verlust unseres inneren Gleichgewichts kann viele Ursachen haben und sich unterschiedlich zeigen: 

• Eine persönliche oder berufliche Sackgasse 
  
• eine unerwartete Krise
  
• eine bewusste oder unbewusste traumatische Erfahrung
  
• ein schleichender, chronischer Prozess, für den sich keine klare Ursache erkennen lässt, sodass die Balance verloren geht 
  
• unverarbeitete Kindheitserlebnisse drängen sich in den Vordergrund und verhindern ein Leben in Harmonie und innerer Ausgeglichenheit
  
• immer wieder auftretende innere Spannungen oder Konflikte mit den Mitmenschen
• Gedankenkreisen, unerwünschte Verhaltensweisen oder Ängste bis zur Panik, die das Leben mehr und mehr einschränken
• das Gefühl nicht mehr handlungsfähig zu sein, alleine keinen Ausweg zu finde

Entdecken Sie Ihren Weg zum "Glücklichsein" wieder!

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