"Jeder Augenblick ist von unendlichem Wert." Johann Wolfgang von Goethe
Verschiedenes
Die Beschäftigung mit den "unwichtigen Kleinigkeiten" wird oft ein großer Gewinn für uns, da wir aus dem Hamsterrad kommen und unser Geist abschalten darf. Diese Momente geben Kraft für die Aufgaben des Alltags.
So geht es mir mit meinen "Nebenthemen": Wenn ich mich darin vertiefe gewinne ich einerseits neue Erkenntnisse, die Anwendung in den Sitzungen finden, andererseits erfahre ich Entspannung und Bereicherung!
Deshalb möchte ich die Gelegenheit nutzen, Sie hier an meinen "Schätzen" teilhaben zu lassen.
Bachblüten - Energie aus den Blüten - nach Dr. Bach
Die Blütenessenzen sollen helfen, wieder zu einer inneren Einheit und Wohlbefinden zurückzufinden. Dr. Bach verfolgte den Ansatz, die Krankheit über die Seele zu heilen. Er begab sich auf die Suche nach einer Methode und fand sie in 38 Blüten und Pflanzen, die in Mitteleuropa heimisch sind.
Die Blütenessenzen wirken negativen Gemütszuständen, störenden Einstellungen und Schwächen der Persönlichkeit sanft und natürlich entgegen und bringen eine "natürliche Schwingung" ohne zu manipulieren. Es kommt zu einer Rückkehr in ein inneres Gleichgewicht. Dabei hat jede der 38 Blüten Wirkung auf bestimmte Facetten der Persönlichkeit und einzeln oder in Kombination eingenommen helfen sie zu einem ausgeglichenen Seelenzustand.
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Ätherische Öle - die wiederentdeckten Essenzen der Aromatherapie - Teil der klassischen Pflanzenheilkunde und Phytotherapie
Düfte sind seit Menschengedenken attraktiv und begehrt, seit Jahrtausenden wird versucht, diese unsichtbaren Stoffe einzufangen und festzuhalten. Durch verbrennen von Harzen, Hölzern und Pflanzen drückten die Menschen ihre Verehrung für die Götter aus, wollten damit Kranke heilen, Gesunde stärken, die Toten schützen und durch Rauchopfer ihr Schicksal lenken. In Parfüms, zur Pflege und als Heilmittel wurden Salben und Öle mit Pflanzenauszügen schon vor 4000 Jahren zur Reinigung, Heilung und religiösen Zeremonien eingesetzt.
Ätherische Öle werden aus Pflanzenmaterial gewonnen und sind im Einsatz als Aromatherapie der Pflanzenheilkunde oder Phytotherapie zugeordnet. In den letzten Jahren findet die Anwendung ätherischer Öle immer mehr Anhänger. Dabei ist festzuhalten, dass ätherische Öle als reines Naturprodukt zu verstehen sind und nichts mit naturidentischen oder synthetischen Stoffen zu tun haben. Sie sind hochkonzentrierte Stoffe und sollten mit Bedacht Anwendung finden, um keinen Schaden anzurichten.
Sie entfalten ihre Wirkung auf körperlicher und psychischer Ebene. Die Duftmoleküle gelangen zu den Riechzellen und aktivieren über den Riechnerv Signale an das Gehirn im Bereich der Emotionen. Zusätzlich werden die Moleküle über die Haut oder Schleimhaut aufgenommen und können ihre Wirkung dann lokal im Gewebe und über die Aufnahme in die Blutbahn im ganzen Körper freisetzen. Da die Öle sehr komplex aufgebaut sind wirken sie vielfältig, wobei sowohl die psychische wie auch physische Wirkung zum Einsatz kommen kann.
Die Vielfalt der Inhaltsstoffe und deren Zusammenspiel macht die ätherischen Öle zu einem wertvollen Hilfsmittel bei der Unterstützung von Gesundheit und Wohlbefinden mit ganzheitlichem Ansatz. Im Wellness- und Pflegebereich finden sie zunehmend Zuspruch und Anhänger. Umso wichtiger ist die fachgerechte Auswahl, die Dosierung, die richtige Kombination der ätherischen Öle mit geeigneten Trägerstoffen und die Kenntnis, wann eine Anwendung nicht geeignet oder gar schädlich ist. Warnhinweise auf den Fläschchen sind nicht zur Abschreckung gedacht, sollten aber deutlich machen, dass der Einsatz sachkundig und wohl überlegt sein sollte (siehe auch Monika Werner, Ruth von Braunschweig: Praxis Aromatherapie).
In einer Beratung gebe ich Ihnen gerne eine Einführung in die Welt der Düfte und bespreche mögliche Anwendungen für Ihre individuellen Bedürfnisse.
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Halbedelsteine und Heilsteine - Schmuck,, Kult, Relikt oder Energiespender - Schmeichler für die Seele
Unser Organismus ist auf Mineralien angewiesen um zu funktionieren und Mineralien in Form von Edelsteinen und Halbedelsteinen werden schon seit tausenden von Jahren genutzt um Lebewesen zu unterstützen und zu stärken. Ihre Wirkung beruht auf ihrer Entstehungsweise, inneren Struktur, Farbe und ihren enthaltenen Mineralstoffen. Damit ist jeder Stein einzigartig.
Ihr Einsatz kann eine Ergänzung und Begleitung sein. Form, Farbe, Haptik oder Gewicht eines einzelnen oder mehrer Steine kann anziehend und angenehm sein, Menschen ansprechen und Steine zu alltäglichen Begleitern machen (siehe auch: Michael Gienger: Die Steinheilkunde).
Die Auswahl erfolgt oft spontan und individuell, manche Steine werden für eine begrenzte Zeit genutzt, manche gerne für längere Zeiträume oder als Schmuck und Talisman.
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Gabi Braun | Meine Schwerpunkte: - Psychologische Beratung und Therapie (mehr dazu) - Traumatherapie - Bild- und Gestalttherapie |
